Teràpia individual
Acompanyem adults i adolescents que travessen moments de dificultat emocional i també aquells que volen conèixer-se millor, prevenir el malestar emocional i millorar el seu benestar psicològic.
La nostra experiència clínica, especialització sanitària i enfocament terapèutic integral ens permet oferir un servei de psicologia personalitzat, amb un procés adaptat al 100% a les necessitats de cada persona i amb objectius clars orientats al canvi i a l’equilibri emocional.
Àmbits d’intervenció psicoterapèutica
- Ansietat
- Estrés
- Depressió i baix estat d’ànim
- Tristesa o buit sense causa aparent
- Dificultats en els vincles personals i les relacions de parella
- Baixa autoestima
- Pèrdues i processos de dol
- Dependència afectiva
- Alteracions del son
- Addiccions (tabaquisme, impulsivitat, pantalles, xarxes socials…)
- Psicologia Perinatal: Preconcepció y reproducció, embaràs, prepart i postpart.
- Treball amb les emocions (desregulació emocional, accessos de ràbia, impulsivitat, pors que no es poden resoldre…)
- Crisis vitals i creixement personal
- Procesos d’oposicions
- Dificultats laborals, canvis de feina, canvis de trajectòria professional, orientació laboral
Com funciona el procés?
1. Primer contacte
Posa’t en contacte amb el nostre centre de psicologia per la via que et sigui més còmoda: telèfon, WhatsApp o formulari web. Recollirem la teva demanda i et respondrem amb la màxima agilitat.
2. Primera visita de psicologia
A la primera sessió, en un espai segur i confidencial, farem una avaluació psicològica inicial, analitzarem la situació i definirem objectius terapèutics clars. Establirem un pla de treball personalitzat, amb eines concretes per començar a abordar el malestar emocional.
3. Pla d’intervenció i seguiment
Dissenyarem conjuntament un procés terapèutic adaptat a les teves necessitats, acordant la freqüència de les sessions i realitzant un seguiment continu per garantir el teu benestar i evolució. El nostre equip de professionals estarà disponible per resoldre dubtes i acompanyar-te en tot moment.
📌 Durada de cada sessió: 50 minuts.